Yinjooga & Yoga Nidra | maanantai klo 17:30-19:00 (parilliset viikot)

Ilmainen

YINJOOGASSA (90 min) pysähdytään stimuloimaan kehon luontaista liikkuvuutta vaikuttamalla kehon syviin kudoksiin (lihaskalvot eli faskiat) pitkien, jopa 5-7 minuuttua kestävien rentouttavien yinjooga-asanoiden (jooga-asento) ja hengityksen avulla. Tunti pitää sisällään myös syvärentoutuksen (yoga nidra). Harjoitus sopii niin joogan aloittelijoille kuin jo pitkään joogaa harrastaneille, sillä asanoita on mahdollista yksilöidä kullekin keholle sopivaksi.

HINTA & MAKSU | 19 € / henkilö tai sarjakortilta yksi kerta. Maksutapoina pankkikortti, käteinen, Edenred-mobiilimaksu, SmartumPay tai e-Passi. Juurruttamon joogatuntien hinnat sisältävät joogamaton ja apuvälineiden (bolsteri, joogatiilet, huopa) lainan sekä teekupillisen, jota voit saapua nauttimaan 15 minuuttia ennen tunnin alkua.

VARAUSOHJEET | 1) Valitse alla olevasta kalenterista harjoituksen päivämäärä (näkyy mustalla), 2) klikkaa kalenterin alta harjoituksen kellonaika aktiiviseksi, 3) valitse ”VARAA NYT” (voit varata paikan myös useammalle henkilölle muuttamalla henkilömäärää kalenterin yläpuolelta), 4) etene ostoskoria klikkaamalla kassalle (huom! ajanvaraus on maksutonta, maksu tapahtuu saapuessasi), 5) syötä tarvittavat henkilötiedot ja seuraa kassan ohjeistusta. Saat varauksesta vahvistuksen sähköpostiisi!

PERUUTUSEHDOT | Voit peruuttaa ilmoittautumisen joogatunnille maksutta oman tilisi kautta viimeistään 6 tuntia ennen joogatunnin alkua (huom! peruutuksia ei enää oteta vastaan sähköpostitse tai messengerillä). Käyttämättömistä ja peruuttamattomista tai alle 6 tuntia ennen joogatunnin alkua peruutetuista ilmoittautumisista laskutetaan varatun palvelun hinta (tai kerta sarjakortilta).

Tuotetunnus (SKU): NEVLII-yinjooga Osasto: Avainsanat tuotteelle , , , ,